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		<title>Falkensteiner Hotel Maria Prag</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 09:27:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Falkensteiner Hotel Maria Prag ist der perfekte Ort für eine Entdeckungsreise quer durch die Goldene Stadt. Denn das 4-Sterne Cityhotel liegt in Ruhelage unweit des bekannten Wenzelsplatzes, der bereits viele geschichtsträchtige Jahre miterleben durfte. Die Samtene Revolution fand 1989 in dieser Prachtstraße statt und noch heute hält der Heilige Wenzel als Landespatron in Form [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Falkensteiner Hotel Maria Prag ist der perfekte Ort für eine Entdeckungsreise quer durch die Goldene Stadt. Denn das 4-Sterne Cityhotel liegt in Ruhelage unweit des bekannten Wenzelsplatzes, der bereits viele geschichtsträchtige Jahre miterleben durfte. Die Samtene Revolution fand 1989 in dieser Prachtstraße statt und noch heute hält der Heilige Wenzel als Landespatron in Form einer imposanten Statue seine Hände schützend über das Volk. In einer Querstraße findet man das Falkensteiner Hotel Maria Prag, das sich mit einer prachtvollen klassizistischen Fassade von seiner schönsten Seite präsentiert. Ankommen und wohlfühlen, der <a title="Urlaub in Prag" href="http://prag-sehenswuerdigkeiten.com/" target="_blank">Urlaub in Prag</a> kann beginnen!<span id="more-40"></span></p>
<h2>4-Sterne Urlaub in Prag und im Falkensteiner Hotel Maria Prag</h2>
<p>Modern und stilvoll besticht das Ambiente <a title="Stadthotel Prag" href="http://www.falkensteiner.com/de/hotel/prag" target="_blank">im Falkensteiner Stadthotel in der Prager Neustadt</a>. Und doch ist der historische Stadtkern, von der UNESCO zum Weltkulturerbe ernannt, nur wenige Gehminuten entfernt. Shopping und Sight Seeing lässt sich somit perfekt kombinieren in den freien Tagen an der Moldau. Über den mächtigen Fluss spannt sich die weltberühmte Karlsbrücke, die mit überdimensionalen Heiligenfiguren geschmückt ist. Diese versprechen Glück und Wohlergehen demjenigen, der sie berührt. Hoch hinauf geht es auf der Kleinseite in Richtung Prager Burg. Auch der St. Veits Dom und der Königspalast möchten besucht werden. Um für einen erlebnisreichen Tag in der Stadt der hundert Türme bestens gestärkt zu sein, bietet das Falkensteiner Hotel Maria Prag ein genussvolles und reichhaltiges Frühstücksbuffet im American Style. Natürlich stehen auch ein Restaurant und eine Bar für gesellige Abendstunden bereit. Die deftige tschechische Küche lernt man jedoch nicht nur im 4-Sterne Hotel kennen und lieben. Auch in den verwinkelten Gassen und Ecken der Metropole findet man überall gemütliche Bistros und Pubs, die Knödelvariationen, Gulasch und selbstgebrautes Bier anbieten. Besonders das Restaurant Leone &amp; Anna in der Malostranské náměstí 11 auf der Kleinseite begeistert mit sagenhaften Kreationen und einer zauberhaften Atmosphäre, die ihresgleichen sucht. Über das alte Kopfsteinpflaster geht es am Abend heim in das Zuhause auf Zeit, in das Falkensteiner Hotel Maria Prag. Dort wartet bereits der Wellnessbereich mit Dampfbad, Fitnessraum, Sauna und Ruhebereich auf die Reiselustigen aus aller Welt. Mit einem Glas Wein beschließt man den Tag in der hoteleigenen Bar und lässt die Ereignisse Revue passieren.</p>
<h2>Seminare und Tagungen in Prag</h2>
<p>Aber nicht nur für einen unvergesslichen Städteurlaub ist Prag die erste Adresse in ganz Europa. Viele Firmen entscheiden sich ganz bewusst für die Goldene Stadt und veranstalten Meetings und Seminare im Falkensteiner Hotel Maria Prag. Dafür stehen ihnen drei top-moderne Konferenzräume zur Verfügung, ausgestattet mit neuester Technik und vollklimatisiert. Dank der professionellen Unterstützung werden Workshops und Tagungen im Seminarhotel von Falkensteiner garantiert ein voller Erfolg. Als Rahmenprogramm gilt es nach Feierabend, sowohl die alte als auch die neue Stadt der hundert Türme zu erkunden und zu bestaunen. Denn niemand kann sich dem Charme der tschechischen Hauptstadt entziehen. Prag-Urlaub: Wiedersehen garantiert.</p>
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		<title>Lustige Geschenke</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 15:22:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hinsichtlich der Wahl des passenden Geschenks sind heutzutage viele Menschen ratlos. Denn es ist gar nicht so einfach, jemanden mit einem außergewöhnlichen Geschenk zu überraschen, wenn die betreffende Person zumindest dem Anschein nach bereits all das besitzt, was man sich wünschen kann. Die beste Geschenkidee in einem solchen Fall ist und bleibt ein Mitbringsel, das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hinsichtlich der Wahl des passenden Geschenks sind heutzutage viele Menschen ratlos. Denn es ist gar nicht so einfach, jemanden mit einem außergewöhnlichen Geschenk zu überraschen, wenn die betreffende Person zumindest dem Anschein nach bereits all das besitzt, was man sich wünschen kann. Die beste Geschenkidee in einem solchen Fall ist und bleibt ein Mitbringsel, das den Beschenkten wirklich vom Hocker haut und darüber hinaus die Stimmung auf der Feier auf eine sehr humorvolle Weise hebt. LUSTIGE GESCHENKE sind daher die richtige Idee, um ein Lächeln auf das Gesicht des Gastgebers zu zaubern. Doch Vorsicht! Nicht jeder Mensch ist eine Frohnatur und versteht den kleinen Spaß. Man muss den Empfänger sehr gut kennen, wenn man ihm etwas Lustiges schenken möchte und sich somit für ein Geschenk der ganz besonderen Art entscheidet.</p>
<p><a title="Deutschlands lustigste Geschenke" href="http://www.geburtstagsgeschenk-online.de/shop/catalog/index.php?cat=c169_lustige-Geschenke.html" target="_blank">LUSTIGE GESCHENKE</a> gibt es in einer erstaunlich großen Auswahl. Für jede Zielgruppe ist etwas dabei, sowohl für Männer als auch für Frauen, für alte Schachteln und alte Säcke, wobei die Sache mit dem Alter nicht wirklich ernst gemeint ist. Denn wer im Sortiment der Geschenkeanbieter sucht, der wird bald feststellen, dass bereits Menschen ab einem Alter von 30 Jahren zu den alten Schachteln, beziehungsweise alten Säcken zählen. Zwar nicht unbedingt immer für den Beschenkten, auf jeden Fall aber für alle Anwesenden ein Vergnügen sind die Geschenke, die dem Publikum eine möglichst große Schadenfreude bereiten. Dazu gehören beispielsweise Präsente, die den Leibesumfang des Beschenkten thematisieren, dessen Trinkfestigkeit loben oder auf die Tatsache anspielen, dass der Gratulant oder die Gratulantin noch keinen festen Partner gefunden hat.</p>
<p>Es gibt aber auch zahlreiche Scherzgeschenke, die ganz und gar nicht böse gemeint sind und sich über den Beschenkten auch nicht lustig machen. Zu den humorvollen Geschenken gehören beispielsweise die Spiele mit einem sehr witzigen Inhalt. Diesbezüglich sind zum Beispiel das Striptease-Spiel und das Kama Sutra-Gedächtnisspiel sehr beliebt. Im Angebot sind auch ein paar sehr schöne Spardosen mit witzigen Motiven. Was auch sehr gut ankommt, sind personalisierte Geschenkideen, beispielsweise lustige Geburtstagszeitungen, Romane, in denen der Gratulant die Hauptrolle spielt, individuell bedruckte Textilien und Orden mit dem Namenszug des auf diese Weise Geehrten. Eine sehr originelle Idee ist auch ein ausgefallen bedrucktes Geburtstagstoilettenpapier. Des Weiteren finden Menschen auf der Suche nach originellen Geschenken auch Aufkleber mit verschiedenen Motiven, Säcke zum Aufsetzen, Cluburkunden, Tassen, Gläser, Krüge und vieles mehr.</p>
<p>Eine lustige und dennoch feine Sache sind <a title="Geschenke online kaufen" href="http://www.geburtstagsgeschenk-online.de/" target="_blank">Geburtstagsgeschenke</a> zum Genießen. Das Sortiment gestaltet sich diesbezüglich außergewöhnlich üppig, so dass für jeden Typ etwas Passendes dabei ist, zum Beispiel Flirtpillen, Katerpillen, Gedächtnispillen. Bierbauchpillen, Gute-Laune-Pillen oder essbare Körperfarbe aus Schokolade. Auch das Sex-Pirin mit Himbeer- oder Waldmeistergeschmack ist immer gern in aller Munde. Die kleinen Genießer-Geschenke bereiten sicherlich Freude, denn in der Regel sind in den lustig verpackten Köstlichkeiten jede Menge Zucker und Alkoholisches enthalten. Darüber hinaus bietet der Handel auch Geschenke für den Notfall an. Besonders Eilige finden hier mit Sicherheit die passende Idee, die noch dazu ausgesprochen witzig ist. Wer möchte, kann dem Beschenkten aber auch mit einem dem Anlass entsprechend gestalteten Holzschild sagen, was Sache ist. LUSTIGE GESCHENKE gibt es in Hülle und Fülle, man muss nur vorher wissen, ob der Gratulant Humor verträgt oder nicht.</p>
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		<title>Im Ferienhaus Bretagne verbringen Sie einen erholsamen Urlaub auf individuelle Art</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 12:38:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Bretagne]]></category>
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		<description><![CDATA[Die Bretagne ist eine einzigartige Urlaubsregion im Nordwesten von Frankreich. Im Norden ist sie spürbar geprägt von Einflüssen der keltischen Kultur, im Süden überwiegen die mediterranen Elemente. Bedingt durch die Lage am Golfstrom des Atlantiks bietet die Bretagne eine mildes, ausgeglichenes Klima. In den Sommermonaten ist es nicht zu heiss und in den Wintermonaten fallen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Bretagne ist eine einzigartige Urlaubsregion im Nordwesten von Frankreich. Im Norden ist sie spürbar geprägt von Einflüssen der keltischen Kultur, im Süden überwiegen die mediterranen Elemente. Bedingt durch die Lage am Golfstrom des Atlantiks bietet die Bretagne eine mildes, ausgeglichenes Klima. In den Sommermonaten ist es nicht zu heiss und in den Wintermonaten fallen die Temperaturen selten unter den Gefrierpunkt. Für Urlaubsgäste bieten sich viele, weitläufige Landschaften mit unberührter Natur, die im Gegensatz zu vielen anderen touristischen Zielen von den Auswirkungen des Massentourismus verschon geblieben ist.</p>
<p>Obwohl es in der Bretagne einige Hotels und Bed and Breakfast Zimmer gibt, eignet sich ein <a href="http://www.location-bretagne.de/" target="_blank">Ferienhaus Bretagne</a> besonders gut für einen individuellen Urlaub. Zusätzlich zur Unterkunft haben Sie meist einen ausreichend großzügigen Garten, der sich bspw. für romantische Abende am Grill mit einen guten Glas Rotwein eignet. Häufiger als Ferienwohnungen sind Ferienhäuser in der Bretagne mit einem eigenen Kamin ausgestattet, da dieser zur traditionellen Bauweise bretonischer Häuser gehört. Daher können Sie im Ferienhaus mit Kamin auch bei nicht so schönem Wetter &#8220;kuschelige&#8221; Abende vor dem Feuer verbringen.</p>
<p>In der Bretagne gibt es viele tradionelle Häuser, die in Granitsteinbauweise errichtet worden sind und zur Tourismusförderung von innen renoviert wurden.</p>
<p>Ausserdem finden Sie Häuser in moderner Bauweise, die sich jedoch stets in die Bauweise der Umgebung einpassen. Für Gäste, die mit der Bauweise der Bretagne noch nicht vertraut sind, sind einige Besonderheiten zu beachten.</p>
<p>Wegen der oft sehr harten Granitböden sind die meisten Häuser nicht unterkellert. Daher sollten Sie davon ausgehen, dass die Wohnfläche in den Ferienhäusern sich ausschließlich aus oberirdischen Stockwerken zusammensetzt. Aus Naturschutzgründen ist ein <a href="http://www.location-bretagne.de/" target="_blank">Ferienhaus Bretagne</a> oft nicht an eine eigene Kanalisation angeschlossen. Statt dessen werden die Abwässer über lokal eingerichtete Sickergruben gefiltert und ins Erdreich gelassen.</p>
<p>Diese Entsorgungsart befindet sich im Einklang mit der Natur, führt aber bei manchen Gästen zu Missverständnissen. Das Wasser fliesst mit deutlich geringerer Geschwindigkeit ab, als bei klassischen Kanalisationssystemen.</p>
<p>Eine weitere Besonderheit ist die höhere Raumluftfeuchtigkeit, als diese bspw. von deutschen Ferienhäusern bekannt ist. Diese Feuchtigkeit wird vor allem zwei Ursachen zugeschrieben: einerseits bedeutet die fehlende Unterkellerung eine veränderte bauliche Raumluftzirkulation. Andererseits ist gleichsam die Aussenluft durch eine hohe Feuchtigkeit geprägt. Dennoch sollte die Feuchtigkeit nicht als Problem angesehen werden, da diese bereits nach wenigen Stunden des Lüftens verschwindet. Für die Atemwege ist die hohe, jodhaltige Luftfeuchtig der Aussenluft zudem eine wahre Wohltat. Zudem ist die Luft besonders rein, so dass Gäste, die aus der trockenen Heizungsluft ihrer Großstadtwohnung bald ein wohlige Wirkung auf die Atemwege feststellen werden.</p>
<p>Zusammenfassend bieten Ferienhäuser in der Bretagne viele attraktive Momente für den interessierten Gast. Die wenigen Nachteile werden durch das größere Platzangebot, die individuelleren Unterkünfte und den größeren persönlichen Freiraum mehr als aufgewogen. Daher bewerten wir einen Urlaub im Ferienhaus als beste Unterkunftsart für eine Bretagne Reise.</p>
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		<title>Petruska Boots &#8211; Ein Stiefel erobert die Modewelt</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 16:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Boots]]></category>
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		<description><![CDATA[Langsam sinken die Temperaturen, die ersten Blätter rieseln von den Bäumen
  und es ist nicht mehr zu leugnen &#8211; der Herbst ist da. Sie sind doch
  hoffentlich für die kälteren Tage gerüstet, oder? Ohne das richtige
  Schuhwerk können Herbst und Winter nämlich ganz schön unangenehm werden.
  Wenn Sie nicht wollen, dass [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Langsam sinken die Temperaturen, die ersten Blätter rieseln von den Bäumen<br />
  und es ist nicht mehr zu leugnen &#8211; der Herbst ist da. Sie sind doch<br />
  hoffentlich für die kälteren Tage gerüstet, oder? Ohne das richtige<br />
  Schuhwerk können Herbst und Winter nämlich ganz schön unangenehm werden.<br />
  Wenn Sie nicht wollen, dass die Kälte von den Füßen beginnend langsam in<br />
  ihrem Körper kriecht, dann sollten Sie zumindest in Sachen <a href="http://www.petruska.de/Boots/" target="_blank">Boots</a> rechtzeitig<br />
  aufrüsten.</p>
<p>Der ideale <a href="http://www.petruska.de/Boots/" target="_blank">Damenstiefel</a> &#8211; wärmend und trotzdem weiblich  </p>
<p>Müssen es immer dicke, klobige Boots sein, die dem Frauenbein nicht gerade<br />
  schmeicheln? Nein, denn es gibt sie noch, elegante Damenstiefel, die schöne<br />
  lange Beine machen, Ihre Weiblichkeit betonen und trotzdem schön warmhalten.<br />
  Auf petruska.de finden Sie eine wahrlich exklusive Kollektion an Boots, die<br />
  den gewöhnlichen Schuhen von der Stange den Rang ablaufen. Aus extra weichem<br />
  Pony-Fell hergestellt, hält z.B. der rabenschwarze &#8220;Boot Taschkent&#8221; optimal<br />
  warm. Dank des edlen Kurzhaarfells trägt er überhaupt nicht auf und formt<br />
  daher ein schlankes Frauenbein. Erwähnenswert ist auch die Tatsache, dass<br />
  dieser Damenstiefel in exklusiver Handarbeit in einer Manufaktur in Spanien<br />
  hergestellt wurde. Zu den Verarbeitungs-Highlights zählt definitiv auch die<br />
  schicke, doch gleichzeitig robuste, rahmengenähte Kreppsohle aus<br />
  hochwertigem Kunststoff, die trotz des schlanken Schnitts für sicheren Halt<br />
  sorgt.  </p>
<p>Mut zu Farben und Designs ist angesagt  </p>
<p>Oft greift man in der Herbst / Winter Saison schnell zu gewohnten Farben wie<br />
  schwarz, grau und braun. Dabei liegen Farben und außergewöhnliche Designs<br />
  gerade absolut im Trend. Trotzen Sie der Kälte ruhig einmal mit einer<br />
  knalligen Farbe und wagen Sie sich z.B. an das Model &#8220;St. Petersburg&#8221; heran.<br />
  Mit sattem, feurigem Rot und moderner Kniehöhe sorgen diese leuchtenden<br />
  <a href="http://www.petruska.de/Boots/" target="_blank">Boots</a> auch bei schlechtem Wetter für einen grandiosen Auftritt. Sie würden<br />
  sich eher als mutige Fashionista bezeichnen, die gerne und oft Akzente und<br />
  keinen Trend scheut? Dann wird der &#8220;Boot Patagonia&#8221; ihre Augen zum Strahlen<br />
  bringen. Für diesen exotischen <a href="http://www.petruska.de/Boots/" target="_blank">Damenstiefel</a> wurde echtes Pony-Fell mit einem<br />
  auffälligen Leo-Print versehen. Hierbei handelt es sich um extrem<br />
  temperamentvolle Boots, die nicht umsonst den Namen der argentinischen /<br />
  chilenischen Feuerlandschaft tragen. Eine echte Augenweide ist auch das<br />
  Model &#8220;Kathmandu&#8221;, das durch die etwas dezentere, aber doch<br />
  leidenschaftliche Farbe Berry-Lila besticht. Da Beerentöne auch sehr stark<br />
  auf den Catwalks der aktuellen Modenschauen vertreten sind, dürfte dieser<br />
  Petruska Damenstiefel ein absoluter Renner werden.</p>
<p>  Egal für welches Design Sie sich letztendlich entscheiden, mit Pony-Fell<br />
  <a href="http://www.petruska.de/Boots/" target="_blank">Boots</a> werden Sie mit Sicherheit zum &#8220;Center of Attraction&#8221; und ihre<br />
  hauseigene Schuhsammlung um ein spektakuläres Paar Stiefel reicher. </p>
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		<title>Sportplätze sowie Trainingspartner in deiner Stadt</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 19:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Freizeitsport]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<description><![CDATA[Die Community für Freizeitsportler &#8211; Freizeitsportler.net
Sport zu treiben ist enorm wichtig. Das ist allen Menschen bewusst, dennoch tun dies die wenigsten regelmäßig. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt sein Herz-Kreislauf-System, was sich enorm positiv auf die Gesundheit auswirkt. Das Herz-Kreislaufsystem ist unter anderem für die Versorgung der Organsysteme verantwortlich. Außerdem reduziert jede Art von Bewegung das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Die Community für Freizeitsportler &#8211; Freizeitsportler.net</strong></p>
<p align="justify">Sport zu treiben ist enorm wichtig. Das ist allen Menschen bewusst, dennoch tun dies die wenigsten regelmäßig. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt sein Herz-Kreislauf-System, was sich enorm positiv auf die Gesundheit auswirkt. Das Herz-Kreislaufsystem ist unter anderem für die Versorgung der Organsysteme verantwortlich. Außerdem reduziert jede Art von Bewegung das Risiko der Krebsentstehung. So sinkt beispielsweise das Brustkrebsrisiko um 20 bis 40 Prozent bei einer sportlichen Betätigung von nur vier Stunden je Woche. Das Darmkrebsrisiko lässt sich durch Sport sogar um 40 bis 50 Prozent senken. Hierbei gibt es bei der Krebserkrankung eine klare Dosis-Wirkungs-Beziehung. Das bedeutet, je mehr und je öfter eine Person Sport treibt, desto geringer wird das Risiko der Krebsentstehung. Hierbei sind die Unterschiede minimal, ob man ein Leben lang intensiv Sport betreibt oder erst spät mit dem Trainieren beginnt.</p>
<p>Doch mit diesen Warnungen wird in der Regel nicht das gewünschte Ziel bei den Menschen erreicht. Das ist jedoch kein Wunder. Welcher Erwachsene lässt sich schon gern bevormunden? Dass er etwas falsch beziehungsweise nicht richtig macht, das weiß er schließlich selbst. An dieser Stelle sollte ein gänzlich anderer Weg beschritten werden. Leider wird zumeist das Negative betont. Sport sollte jedoch nicht aus einem Schuldgefühl heraus getrieben werden, sondern aus aufgrund der Freude, die aus der Sache an sich erwächst. Die Glücksgefühle, die ein <a title="Die Community für Freizeitsportler" href="http://www.freizeitsportler.net" target="_blank">Sportler</a> während ausgiebiger Aktivität empfindet, sind enorm. Grund hierfür ist, dass diverse sogenannte „Glückshormone“ ausgeschüttet werden. Hierzu gehören beispielsweise Dopamin und Serotonin. Es werden jedoch nicht nur Glückshormone, sondern auch Anti-Stress-Hormone ausgeschüttet, Noradrenalin zum Beispiel. Wer etwa stark unzufrieden ist, diese Unzufriedenheit gar an eine Depression grenzt, der sollte sein Heil nicht unbedingt in einer medikamentösen Behandlung suchen, sondern sich stattdessen erst einmal sportlich betätigen.</p>
<p>An erster Stelle sei hier das Joggen genannt. Zum Joggen benötigt man nur ein paar Laufschuhe und etwas Zeit. Zwar gibt es auch Funktionsbekleidung und Gadgets wie etwa einen Pulsmesser, darauf ist man aber nicht unbedingt angewiesen. Lediglich auf ein hochwertiges Paar Laufschuhe sollte nicht verzichtet werden, eine entsprechende Beratung erhält man im Fachgeschäft. Insbesondere am Anfang einer Karriere als Freizeitsportler ist jedoch darauf zu achten, dass es mit dem vorhandenen Elan nicht übertrieben wird. Ungeübte <a title="Finde Sportplätze sowie Trainingspartner in deiner Stadt" href="http://www.freizeitsportler.net" target="_blank">Sportler</a> werden bereits nach wenigen Minuten an ihre Grenzen stoßen. Das ist jedoch überhaupt nicht schlimm, Übung macht bekanntlich den Meister. Im alttäglichen Leben gibt es für die meisten Menschen heutzutage kaum noch sportliche Aktivität und körperliche Belastung im engeren Sinne. Da der menschliche Körper hierfür jedoch für eine gewisse Belastung geschaffen ist, ist hieraus eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten entstanden, Adipositas beispielsweise. Daher sollte eine Sportart, die dem Sportler in erster Linie Ausdauer abverlangt, unbedingt in den Alltag integriert werden, auch wenn dies zugegebenermaßen äußerst schwierig fallen kann. Sehr Wichtig hierbei ist das Wort Ausdauer, denn nur eine langfristige Verpflichtung dem Sport gegenüber bringt langfristig auch Erfolge und somit auch einen gesundheitsfördernden Effekt.</p>
<p>Man sollte es allerdings nicht bei einem Ausdauertraining belassen beziehungsweise sollte dieses um gewisse Elemente erweitert werden. Hierzu gehören beispielsweise Grundübungen wie Sit-ups oder Liegestütze. Auch sollten wenigstens leichte Übungen mit Gewichten integriert werden. Hintergrund hierfür ist, dass Ausdauer- und Krafttraining sich ergänzen sollten. Beides kann in etwa mit den zwei Seiten einer Medaille verglichen werden.</p>
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		<title>Ein klassischer und perfekter Werbeträger: Das individuell bestickte oder bedruckte Poloshirt</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 17:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein klassischer und perfekter Werbeträger: Das individuell bestickte oder bedruckte Poloshirt
Das Poloshirt ist ein Klassiker, der nie aus der Mode gerät und dabei immer stilvoll aussieht. Ein Poloshirt ist ein stilvoller Begleiter für Damen und Herren und eignet sich aus diesem Grund ideal als Firmenbekleidung.
Aus hochwertigem und strapazierfähigem Material gearbeitet, lassen die schicken Allrounder das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein klassischer und perfekter Werbeträger: Das individuell bestickte oder <a title="Werbeträger Ploshirt" href="http://printex24.de" target="_blank">bedruckte Poloshirt</a></p>
<p>Das Poloshirt ist ein Klassiker, der nie aus der Mode gerät und dabei immer stilvoll aussieht. Ein Poloshirt ist ein stilvoller Begleiter für Damen und Herren und eignet sich aus diesem Grund ideal als Firmenbekleidung.</p>
<p>Aus hochwertigem und strapazierfähigem Material gearbeitet, lassen die schicken Allrounder das Personal adrett und gepflegt erscheinen. Um einen einheitlichen Auftritt zu ermöglichen und den CI-Anforderungen zu dienen, bietet es sich geradezu an, <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder <a title="Bestickte Poloshirts!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken </a>zu lassen. Das Firmenlogo oder ein Schriftzug sorgt für Aufmerksamkeit und Individualität. <a title="Poloshirts können Sie auch besticken lassen" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder<a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> bedeutet also, die Firmenphilosophie nach außen zu präsentieren.</p>
<p>Man kann <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder <a title="Poloshirts nicht nur besticken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> lassen. Beide Varianten sind hervorragend geeignet, um den Wiedererkennungswert zu steigern.</p>
<p>Poloshirts bedrucken oder Poloshirts besticken kann man mit verschiedenen Verfahren. Je nach Vorliebe kann man einen Textildruck oder eine Textilbestickung wählen. Dabei kann man Poloshirts bedrucken und Poloshirts besticken lassen und seine eigene Kreativität ausleben, denn Poloshirts bedrucken Poloshirts besticken setzt nahezu keine Grenzen und fast jedes Motiv ist zu verewigen.</p>
<p>Man kann einzelne <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> und <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a></p>
<p>lassen oder aber gleich eine große Anzahl von <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> lassen, sodass eine ganze Betriebsmannschaft in einem einheitlichen Outfit auftritt. So bringt man das Firmenimage zu jedem Kunden, wenn man hochwertig und edel <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> lässt. Dadurch dass man die <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> lässt, werden sie zu unverwechselbaren und einzigartigen Werbeträgern, die immer gut ankommen. Wer seine <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> lässt, investiert also auch in sein Image.</p>
<p>Dabei kann man auch <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a>, um für private Feiern ein einheitliches Outfit zu haben. <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> und <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> ist schick, werthaltig und nachhaltig sichtbar. Dadurch, dass man die <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> oder <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> lässt, werden diese veredelt und treten aus der Masse heraus. <a title="Poloshirts nicht nur bedrucken lassen..!" href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts bedrucken</a> und <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> bedeutet Einzigartigkeit zeigen. <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> setzt nachhaltig Akzente und zeugt von einem einheitlichen Corporate Design. Dadurch, dass man alle eingesetzten <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> lässt, schafft man einen einheitlichen öffentlichen Auftritt, der werbewirksam und seriös ist. Dabei ist der Kostenfaktor beim <a title="bedruckbare Poloshirts " href="http://printex24.de" target="_blank">Poloshirts besticken</a> im Gegensatz zum Werbeeffekt verschwindend gering. Das Poloshirt derart zu nutzen birgt also einen optimalen Kosten-Nutzen-Effekt.</p>
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		<title>Ballerinas</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 05:33:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ballerinas
Schuhe, die gleichzeitig schick und bequem sind &#8211; gibt es das überhaupt? Aber natürlich! Ballerinas sind die Lösung für alle, die gerne flott unterwegs sind, auf Komfort am Fuß nicht verzichten ,  aber dennoch mit ihren Schuhen Stilbewusstsein und Eleganz zeigen möchten.
Ballerinas sorgen für festen Stand im Modeleben. Wohl kaum ein anderer Schuh ist so [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ballerinas</p>
<p>Schuhe, die gleichzeitig schick und bequem sind &#8211; gibt es das überhaupt? Aber natürlich! Ballerinas sind die Lösung für alle, die gerne flott unterwegs sind, auf Komfort am Fuß nicht verzichten ,  aber dennoch mit ihren Schuhen Stilbewusstsein und Eleganz zeigen möchten.</p>
<p>Ballerinas sorgen für festen Stand im Modeleben. Wohl kaum ein anderer Schuh ist so vielseitig und anpassungsfähig. <a title="Ballerinas" href="http://www.petruska.de/Ballerinas" target="_blank">Ballerinas </a>von Petruska sind das gleich in mehrfacher Hinsicht: Eine absolut hochwertige Verarbeitung, kombiniert mit besten Materialien und modischem Design sind das Must-Have im Schuhschrank. Was diese Ballerinas besonders auszeichnet: Sie kommen einfach rundum kreativ daher.</p>
<p>Bleiben wir zunächst bei der Optik. Einfarbige Ballerinas in traumhaften Farbtönen mit gleichfarbiger Paspeleinfassung und Schleife sind die Allrounder. Sie passen zur Jeans genauso wie zum klassischen Look.  Leicht ausgewaschenes Indigoblau, ein satter Pflaumenton, eine edle Cognacnuance, tiefes Schokoladenbraun und klassisches Schwarz sorgen bei den unifarbenen Modellen dafür, dass die <a title="Ballerinas" href="http://www.petruska.de/Ballerinas" target="_blank">Ballerinas</a> zu jedem Outfit die perfekte Farbergänzung darstellen. Damit sieht ein Dirndl frech und pfiffig aus, ein Kleid im Sixties-Stil verlangt ohnehin nach Ballerinas, und eine sachliche Bürokombination profitiert von tragbaren und doch modischen Schuhen.</p>
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		<title>Drei Stern Rot</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 05:23:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nun ist das Wort „Ostalgie“ seit langem ein fester Begriff im Deutschen Sprachgebrauch.
Insofern finden auch Geschenke, ob als Weihnachtsgeschenke, Geburtstagsgeschenke oder Hochzeitsgeschenke, mit dem Thema DDR immer mehr Interessenten und somit reißenden Absatz.. Ob Geburtstagsgeschenke zum 40sten oder Geschenke zum 60sten Geburtstag. Immer sprechen diese Personenkreise an, die die DDR noch live miterlebt haben. Somit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nun ist das Wort „Ostalgie“ seit langem ein fester Begriff im Deutschen Sprachgebrauch.<br />
Insofern finden auch Geschenke, ob als <a title="Weihnachtsgeschenke" href="http://www.geburtstagsgeschenk-online.de/shop/catalog/index.php?cat=c122_Weihnachtsgeschenke.html" target="_blank">Weihnachtsgeschenke</a>, Geburtstagsgeschenke oder Hochzeitsgeschenke, mit dem Thema DDR immer mehr Interessenten und somit reißenden Absatz.. Ob <a title="Geburtstagsgeschenke" href="http://www.geburtstagsgeschenk-online.de/" target="_blank">Geburtstagsgeschenke</a> zum 40sten oder Geschenke zum 60sten Geburtstag. Immer sprechen diese Personenkreise an, die die DDR noch live miterlebt haben. Somit hat es sich die Redaktion dieser Seite zur Aufgabe gemacht, das Thema „DDR Geschenke“ aufzugreifen und den Lesern an dieser Stelle in naher Zukunft DDR Geschenkideen zu präsentieren.</p>
<p>Auch haben solche Geschenke – insbesondere bei Runden Geburtstagen, gewissermaßen zur <a title="Geburtstagsunterhaltung" href="http://www.buskin-chris.com/geburtstag-unterhaltung-geburtstagsparty.htm" target="_blank">Geburtstagsunterhaltung</a>, einen erheblichen Unterhaltungswert. Wir arbeiten mit viel Liebe zum Detail und zur DDR Geschichte an Geschenken, die es in sich haben. An dieser Stelle danken wir auch der Firma „geburtstagsgeschenk-online.de“, die uns im Bezug auf ausgefallene DDR- Geschenkideen mit ihrem know how berät.</p>
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		<title>Drei Stern Rot</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 20:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[DDR]]></category>
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		<description><![CDATA[Drei Stern Rot
Zu DDR-Zeiten war Drei Stern Rot ein bei den Grenzsoldaten der Nationalen Volksarmee allgemein bekanntes Leuchtsignal. Dabei wurde eine Röhre aus Plastik hochgehalten, die Verschlusskappe herausgerissen und schon zischte die Rakete in die Luft und hinterließ dabei ein leuchtendes, sternförmiges Signal. Je nachdem wie viele Sterne und welche Farbkombination erschienen, hatte das eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Drei Stern Rot</strong></p>
<div id="text_preview"><a href="http://www.drei-stern-rot.de/wp-content/uploads/2010/06/Plakat_Drei_Stern_Rot4.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-24" title="Plakat_Drei_Stern_Rot" src="http://www.drei-stern-rot.de/wp-content/uploads/2010/06/Plakat_Drei_Stern_Rot4-212x300.jpg" alt="" width="212" height="300" /></a>Zu DDR-Zeiten war Drei Stern Rot ein bei den Grenzsoldaten der Nationalen Volksarmee allgemein bekanntes Leuchtsignal. Dabei wurde eine Röhre aus Plastik hochgehalten, die Verschlusskappe herausgerissen und schon zischte die Rakete in die Luft und hinterließ dabei ein leuchtendes, sternförmiges Signal. Je nachdem wie viele Sterne und welche Farbkombination erschienen, hatte das eine besondere Bedeutung für bestimmte Einheiten der Grenzsoldaten. Leuchteten aber Drei Stern(e) Rot auf, dann wusste jeder DDR-Grenzer, dass es galt einen versuchten Grenzdurchbruch zu verhindern. Häufig führte dies über drei Tage und länger dazu, dass alle Truppen in höchste Alarmbereitschaft versetzt wurden.</p>
<p>Und genau an dieser Stelle setzt der Film Drei Stern Rot ein: Versuchter Grenzdurchbruch. Genauer gesagt geht es um einen Filmdreh irgendwo an der ehemaligen deutsch-deutschen Grenze im Winter 2001. Am Set dreht Schauspieler Christian Blank wie es scheint völlig aus der Luft gegriffen durch und attackiert einen Kollegen, der einen Grenzsoldaten darstellt. Es kommt, wie es kommen muss, Blank landet in der Psychiatrie.<br />
Wie nah Wahnsinn und Wirklichkeit tatsächlich beieinanderliegen, wird erst offenkundig, als sich Christian Blank schließlich seiner Ärztin anvertraut und ihr die unglaubliche Geschichte seines Lebens erzählt.</p>
<p>Dabei wird schnell deutlich: Blank ist keinesfalls psychisch krank. Vielmehr hat die Konfrontation mit seiner traumatischen Vergangenheit bei ihm zu einer Übersprungshandlung geführt.<br />
Schon als Kind traf er Jana, die Liebe seines Lebens. Die beiden werden ein Paar und wollen den Faschismus hinter sich lassen. Doch ihre Pläne werden durch Blanks Einberufung zur NVA sabotiert. Als Grenzer wird er ausgerechnet zum Dienst am Todesstreifen eingesetzt und überdies noch von seinem Vorgesetzten, Major Nattenklinger, nach Strich und Faden schikaniert. Am Filmset meinte Blank nun eben diesen Nattenklinger gesehen zu haben, folglich rastete er aus. Der Film zeichnet ein äußerst realistisches Bild vom trostlosen und traumatischen Alltag der ehemaligen Volksarmee und ihrem &#8216;Frontdienst im Frieden&#8217;, der als Synonym stand für die Kluft und anhaltenden Spannungen, die der Eiserne Vorhang zwischen Osten und Westen aufriss.<br />
Drehbuchautor Holger Jancke verarbeitete darüber hinaus eigene Erfahrungen aus seiner Militärzeit in der DDR, sodass die Komödie Drei Stern Rot ein erschreckend realistisches Bild der DDR-Vergangenheit zeichnet. Perspektive, Kameraführung und überragende Schauspieler tragen ihr Übriges dazu bei, um den Spielfilm zu einem knallharten Zeitdokument zu machen, jedoch ohne, dass er dabei das Genre wechselt und ein Dokumentarfilm wird.</p>
<p>Christian Blank muss hart kämpfen, um mit seiner Vergangenheit zurande zu kommen. Und Major Nattenklinger? Der, so meint jedenfalls Blank schließlich zum guten Schluss, ist scheinbar bei der bundesrepublikanischen Polizei gelandet. Eine gelungene Anspielung auf die Schützenhilfe, die Ämter und Würden den Nattenklingers dieser Welt zu allen Zeiten und in allen Regimen immer wieder geleistet haben. Fazit: Absolut sehenswertes Realitätskino erster Güteklasse!</p>
</div>
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